Ernährungsberatung

Was dich erwartet

Eine Diät – im weitesten Sinne – ist insbesondere bei Fettabbau und Gewichtabnahme nicht zu vermeiden. Die Kunst ist bloß, sie so zu gestalten, dass du sie gar nicht bemerkst oder wenn, dann nur im besten Licht! Wer mir bei Instagram folgt oder meinen Blog liest, weiß, wie kreativ ich auf diesem Gebiet bin. „Schoko“ gibt’s bei mir jeden Tag – aber eben in einer gesunden Variante ohne Industriezucker und Palmöl, stattdessen in Form von Brownies aus Zucchini, Mandelmehl und ungesüßtem Kakaopulver oder als Schoko-Zoats am Morgen. Ich liebe es, immer wieder neue Köstlichkeiten auszuprobieren und meine Rezepte mit euch / meinen Kunden zu teilen! Und genauso liebe ich es, auch richtige Schokolade zu genießen – dann, wenn ich es will, denn Verbote halte ich für fatal. Genauso wie eine ganze Reihe von anderen „Fitnesstipps“, Theorien und Maßnahmen, die beim Abnehmen helfen sollen und es am Ende doch nicht tun. Das weiß ich nicht nur, weil ich regelmäßig aktuelle Studien lese und somit immer up to date bin, sondern weil ich mich mit den Themen seit über 15 Jahren beschäftigte und sie vor allen Dingen am eigenen Leib getestet und erfahren habe. Meist mit sehr unschönen Folgen.

In meinem Ernährungscoaching gehe ich ganz sicher nicht experimentell an deinen Körper heran, auch, wenn man nie die Garantie hat, dass man auf Anhieb alles richtig macht. Doch häufig reicht es schon zu wissen, was FALSCH wäre und macht das Gegenteilige.

Ich gehe in der Findung und Definition DEINES idealen Ernährungsplanes selbstverständlich auf alles ein, was dich ausmacht: Alltag, Familien- und Berufssituation, Essensvorlieben, Unverträglichkeiten, aus religiösen oder ethischen Überzeugungen hervorgehende Essgewohnheiten , deine physiologische wie auch psychologische Beschaffenheit sowie medizinische Vorgeschichte. Was auch immer du von mir erwartest – sei es ein Ernährungsplan mit genauen Vorgaben, ein umfassendes Coaching zur Unterstützung einer Ernährungsumstellung oder eine Beratung in spezifischen Fragen – du stehst bei mir als absolutes Individuum im Fokus und mein Anspruch ist, dir alles an die Hand zu geben, um Essen für dich zu einem Lieblingsthema zu machen.

Sprich mich an und ich erzähle dir von den vielen Möglichkeiten, die ich in meinem Ernährungscoaching für dich bereit halte.

KONTAKT

color
https://yavimoves.me/wp-content/themes/maple-1/
https://yavimoves.me/
#d8d8d8
style1
paged
Loading posts...
/home/yavimove/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
yes
yes
off
on
off